我们应该如何通过按摩帮助缓解三高呢？

三高疾病是现在非常常见的一种老年疾病，很多人都会患有此类疾病，我们除了要经常去接受治疗之外，我们自己进行按摩也是非常不错的方法，下面小编就来详细的帮助您来进行介绍...

如何通过油压的方法缓解脑疲劳状态？

武汉有很多人工作了一天身体非常疲劳，除了身体疲劳以外，对于脑力工作者来说，脑疲劳也是一种亚健康状态，此时可以通过油压的方法来缓解，今天小编就教大家利用油压的方法缓...

头部按摩的常用手法叩法的操作要领

很多人喜欢按摩，正是因为按摩对于缓解压力和疲劳很有帮助，按摩拥有独特的魅力，今天小编就来跟大家聊聊头部按摩的常用手法叩法的操作要领，一起来学习下吧。 叩法主要是指峰...

经常spa耳朵对身体有哪些好处？

自古以来，中医spa就具有非常好的养生保健作用，而在中医spa里边，对耳朵的spa也是显得特别重要的。在我们平日里做中医spa的时候，可以专注一下我们的耳朵，经常对耳朵进行spa的话...

艾灸有哪些取穴原则和方法？

艾灸疗法主要是通过作用于穴位来治疗各种疾病，因此在治疗时取穴配穴得当与否直接关系到治疗效果的好坏。 人体有361个经穴和众多的经外奇穴，每个穴位的功能各不相同。只有根据...